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夏天到了喝膩白開水了嗎?改換杯含有維生素C的飲料如何?檸檬的維生素C可以抗氧化、預防感冒,算是水果中較為豐富的種類。

檸檬水:(簡單就是美味)^^b
材料:檸檬1粒、冷開水、(空)保特瓶975ml 
做法:將瓶注滿水+1粒檸檬汁(約40 cc)+檸檬皮2小片(放久會苦提香用途不能多放)

 

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