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許多便利商店及超市都有在販售，路過的時候覺得很香挺誘人的對吧！
『地瓜』是天然健康的點心，吃了會有飽足感，內含有豐富的多醣體、鹼性食品，具有高纖吃了可以幫助腸胃蠕動！（一舉數得 ^^b）
材料：
地瓜三條約150g、鋁箔紙或烤盤紙
做法：
1.地瓜表皮洗淨，千萬別去皮喔！(皮非常營養)
2.（方法二擇一 註：不需要放內鍋或任何蒸架 ）
A.將地瓜一條條捲起置入電鍋中
B.電鍋底部鋪上鋁箔紙或烤盤紙，再將地瓜直接放進去皆可
3.電鍋置入量米杯1杯水，按下開關跳起後約等10分鐘就可以吃了
小撇步
1.地瓜挑選時不要挑太大條的比較好熟透（小條的約1杯水、中條的約2杯水）
2.用筷子戳戳看，若未熟透再按下一次開關不需加水
3.鋪鋁箔紙或烤盤紙，重點是過程中會有汁液流出，避免電鍋不好清洗
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